Tutorial paso a paso para usar las redes sociales como un pro
es esencial saber cómo usar las redes sociales de manera efectiva. Cómo puedes aprovechar al máximo cada plataforma…
Entrena con tu propio peso
Si bien los gimnasios y centros deportivos han cerrado sus puertas y ha imposibilitado a muchos el ir a entrenar y hacer ejercicio, esto no llega a ser un pretexto totalitario.
Mentiras que te habías creído sobre las calorías
Desde siempre se ha hablado y enseñado sobre la nutrición utilizando conceptos de los que no siempre se profundiza, y así, se llega a agujeros de desinformación e incluso, a mala información.
Diez cosas por hacer cuando termine la cuarentena
La cuarentena nos ha limitado de muchas formas y en varios aspectos, desde los laborales y académicos, hasta los sociales y personales
Tabaquismo la cruda verdad
Como se dijo anteriormente, cada quién es responsable de sus actividades recreativas, pero se vuelven responsabilidad social el hablar y tratar el abuso de sustancias
Tips para tener un perfil profesional en Linkedin
En concreto, Linkedin es una red social que facilita el vínculo entre usuarios que pretenden aspirar a nuevos negocios con base en el contacto con empresas
Fuck boy o bad boy
Actualmente es más común escuchar los términos de fuckboy y badboy para calificar a muchos chicos.
Cambios que impactan positivamente en tu salud
La importancia del buen hábito radica en la influencia directa que tiene en nuestra salud y correcto desarrollo.
Loungewear qué es y porque debes de tenerlo urgentemente
¿Qué mejor que mantenerse cómodo si se va a estar en casa? Es por ello que el loungewear se vuelve tan necesario.
Jats’uts meyah, una producción trascendental de la cultura maya
En esta entrevista, se pudo dar a conocer información y datos verdaderamente interesantes sobre la producción
Cromometría: domina el color
¿Te has preguntado cuáles te favorecen más?
Lo que el 2019 nos dejó
Este año fue sin lugar a dudas uno lleno de contrastes, cambios y adaptaciones.
Tips para sobrevivir a la cuesta de Enero.
La cuesta de Enero es la contraparte de la bonanza económica que se vive durante los meses de Noviembre y Diciembre.
Aspectos que debes cuidar si tienes más de 25
No cabe duda que lo único seguro que tenemos en la vida, es que envejeceremos.
Athleisure: aprende a dominarlo
seguramente has notado que la ropa deportiva poco a poco se ha empezado a usar más fuera de los gimnasios y de los centros deportivos
Ayuno intermitente 4 tips para comenzar
Entrar por primera vez a una alimentación con base en ayunos intermitentes puede ser un reto para todos, esto debido a que es un cambio radical del modo de alimentarse y comidas que se realizan durante el día.