Descubre si comes bien o no
Cómo vestirte en tu graduación y verte mejor que todos.
Además de las ceremonias para (finalmente) graduarnos, existe una ceremonia que si bien parece ser exclusiva de las mujeres: ¡no lo es!.
Cómo empezar a ahorrar, para novatos.
El chiste es ahorrar y saber hacerlo. Aquí les dejamos algunos sencillos pasos para comenzar a implementar y ya verán como sí se puede…
Mejora tu autoestima con estos 5 consejos.
Es verdad que a veces podemos estar viviendo sin darnos cuenta que nos estamos dejando de lado y cuidado, que para poder irradiar toda esa buena vibra en nuestros hogares, centros de trabajo y lugares de esparcimiento, pues debemos estar bien por dentro
Cuidado de la piel básico para hombres con estilo.
La piel del hombre es de acero, ya saben… todo terreno. PUES NO. Piel es piel.
Visitar Bacalar te cambiará la vida.
El destino perfecto existe y está más cerca que de lo que creemos. La península de Yucatán es donde se localiza una maravilla natural única en el mundo.
Regresa a clase con mucho estilo
El regreso a clases está a la vuelta de la esquina. ¿Ya tienes el outfit perfecto?
Descubre Izamal, un lugar mágico.
Izamal en maya significa “rocío de cielo” y es reconocida a nivel mundial como “La Ciudad de las Tres Culturas”.
Espíritu ecologista para hombres con visión a futuro.
Juntos podremos darle una segunda oportunidad al planeta.
Crossfit, solo para hombres fuertes.
Todo comenzó hace un par de décadas en los Estados Unidos como una forma de preparar policías, bomberos o a miembros del ejército
Un vistazo a la industria de la moda…
El hecho de que el consumidor pueda elegir qué comprar y cómo comprarlo es fantástico.
La frase “eres lo que comes” nunca ha tenido tanto sentido como ahora. Con tanta advertencia sobre azúcares añadidos, grasas saturadas, exceso de calorías y de sodio uno ya no sabe ni que comer y puede llegar a ser una verdadera aventura sin brújula el hecho de nada más salir a desayunar.
Es importante considerar las metas que tendremos que alcanzar con nuestra alimentación, ya que información, teorías y (artículos de internet) hay millones, así que trataremos de simplificar lo más que se pueda.
Las etiquetas de alerta que vemos en los productos son de gran ayuda. Realmente no nos percatábamos de la gran cantidad de cosas que nos estábamos metiendo al cuerpo, y ahora que hay un signo literal nos facilita más el prescindir de ellos y optar por una opción más saludable.
No hay que buscarle cinco patas al gato, lo que realmente recomendamos es optar por una porción diaria de frutas y vegetales diaria, 2 lts de agua diario y evitar a toda costa alimentos procesados que contengan azúcares añadidas y exceso de grasas; y solo con eso, verás un cambio positivo en tu cuerpo al menos para empezar.
Omite la comida procesada, tú sabes cuál es, no necesitamos mencionar al McDonalds o al Burger King… Las opciones saludables existen solo hay que buscarlas un poco más.
Aunque te miren feo y te digan que eres un pesado, al final verás los resultados en tu cuerpo y en tu bienestar, estamos seguros de eso.
