Beber alcohol como un caballero
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Un vistazo a la industria de la moda…
El hecho de que el consumidor pueda elegir qué comprar y cómo comprarlo es fantástico.
¿Recuerdas cuando a la mañana siguiente despertaste con una fuerte resaca, revisaste tus historias de Instagram en las que bailabas sin camisa sobre una mesa para después leer los mensajes del grupo y tu nuevo apodo era “mala copa”? A partir de ese momento, automáticamente te volviste el borrachito del grupo. ¿Cómo evitar que todo esto vuelva a pasar?
En algún punto, todos hemos sido o conocido a alguien que pueda contar esta historia. Las malas experiencias con el alcohol que hacen pasar vergüenza, conflictos o malestares son muy comunes. A lo largo del crecimiento y de la vida activa con el alcohol se torna un crecimiento sobre el cómo poder evitar todos estos aspectos para así, poder disfrutar de esa noche sin sobrepasarse, pero siempre con diversión. Ahora te brindo un resumen todos estos puntos que puedes poner en práctica y así evitar pasar malos ratos con el alcohol.
Evita las mezclas. En la adolescencia se hace “acto rebelde” el hacer mezclas raras entre los diversos alcoholes Entre el ambiente con amigos —y probablemente la poca madurez— se llega al momento en el que encontramos a alguien que considera que mezclar cerveza con vino, por ejemplo, es lo mejor que se puede hacer. No es así. Disfruta de las bebidas puras y sin mezclas raras.
Calma tus tiempos. No se trata de saber cuál es la mayor cantidad de alcohol que puedes tener en el cuerpo, sino que de tener la compañía del alcohol para disfrutar el momento ameno. Que no sea una tras otra, tras otra. Bebe con tranquilidad, que la noche es larga y el alcohol no se agota.
Tip antes de tomar. Comer algo sólido, especialmente que contenga leche o almidón protegerá a tu estómago de náuseas, dolores y otros malestares posteriores. La comida antes del alcohol ayudará a regular las influencias del alcohol en el cuerpo.
Uno de agua por dos de alcohol. Se ha demostrado que beber un poco de agua por cada bos bebidas alcohólicas permite mantener con mayor potencial la lucidez y el autocontrol. Se recomienda hacerlo de este modo pues así estás consciente de cuánto vas tomando y hasta dónde puedes hacerlo.
Recuerda que el metabolismo que se tiene en la adolescencia, no es el mismo que se tiene a los treinta, por lo que controlar la cantidad de alcohol que se ingiere también es fundamental. Aprende a saber cuándo parar.
Aparentemente son consejos insignificantes, pero que si los pones en práctica, en verdad lograrás tener el control del alcohol a tu favor. Que los momentos de bebida sean amenos y no vergonzosos.
