Comida del super que no se echa a perder… (tan rápido).
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Además de las ceremonias para (finalmente) graduarnos, existe una ceremonia que si bien parece ser exclusiva de las mujeres: ¡no lo es!.
Cómo empezar a ahorrar, para novatos.
El chiste es ahorrar y saber hacerlo. Aquí les dejamos algunos sencillos pasos para comenzar a implementar y ya verán como sí se puede…
Mejora tu autoestima con estos 5 consejos.
Es verdad que a veces podemos estar viviendo sin darnos cuenta que nos estamos dejando de lado y cuidado, que para poder irradiar toda esa buena vibra en nuestros hogares, centros de trabajo y lugares de esparcimiento, pues debemos estar bien por dentro
Cuidado de la piel básico para hombres con estilo.
La piel del hombre es de acero, ya saben… todo terreno. PUES NO. Piel es piel.
Visitar Bacalar te cambiará la vida.
El destino perfecto existe y está más cerca que de lo que creemos. La península de Yucatán es donde se localiza una maravilla natural única en el mundo.
Regresa a clase con mucho estilo
El regreso a clases está a la vuelta de la esquina. ¿Ya tienes el outfit perfecto?
Descubre Izamal, un lugar mágico.
Izamal en maya significa “rocío de cielo” y es reconocida a nivel mundial como “La Ciudad de las Tres Culturas”.
Espíritu ecologista para hombres con visión a futuro.
Juntos podremos darle una segunda oportunidad al planeta.
Crossfit, solo para hombres fuertes.
Todo comenzó hace un par de décadas en los Estados Unidos como una forma de preparar policías, bomberos o a miembros del ejército
Un vistazo a la industria de la moda…
El hecho de que el consumidor pueda elegir qué comprar y cómo comprarlo es fantástico.
Hacer compras en el súper puede ser una tarea un poco más compleja de lo que consideras. No siempre sabemos cómo elegir alimentos y con base en qué hacerlo.
Ante la situación que estamos viviendo, la cuarentena establecida como medida de prevención de la propagación del virus exige que hagamos las menores salidas posibles.
En cuanto a nuestra canasta, podemos facilitar esta reducción de salidas comprando alimentos que permanezcan frescos en casa en un tiempo considerable. Para facilitarte esta tarea, decidimos traerte a la mano una lista de los alimentos que puedes comprar en el súper y con los que no tendrás qué preocuparte sobre su frescura o calidad a pesar del tiempo.
A quién no le molesta hacer la limpieza de la cocina y deshacerse de alimentos por el hecho de haber pasado la fecha de recomendación de consumo, y que nunca ocupaste.
A continuación, te presento una lista de los alimentos perecederos que te facilitarán el enriquecimiento de la canasta.
Primeramente, podemos decir que las pastas y el arroz son algunos de los productos que pueden durar varios meses en nuestra cocina, así como unos de los más básicos para la alimentación y la preparación de alimentos.
Así mismo, la avena es un cereal fundamental para todo individuo y de los más duraderos. Al igual que el café en polvo y el cacao, puedes mantenerlos guardados en lugares frescos sin preocuparte de su caducación.
Las aceitunas sin duda son el que mejor se conserva, pues puedes mantenerlo hasta por cuatro años según sus condiciones, además de que puedes utilizarlos en múltiples platillos.
Así mismo, los frutos secos como el cacahuete, almendras o anacardos, son de fácil acceso y conservación, pero también sus derivados como las cremas que se hacen con base en ellos.
La leche se hace fundamental en diversos momentos, siendo una de las bebidas principales, así como uno de los ingredientes destacables, siempre vas a necesitar tenerla en casa.
Si bien sus presentaciones líquidas son duraderas, no cabe duda de que la presentación en polvo es mejor, ya que la puedes mantener hasta por doce meses.
Al hablar de frutas se entra en una condición delicada, pues sabemos que no son de durar demasiado, sin embargo, si las mantienes congeladas puedes duplicar su tiempo de vida. Así mismo, existen algunas que puedes mantener hasta 4 meses como las manzanas, el kiwi o la naranja.
