¿Cómo superar una ruptura?
No cabe duda que es un proceso complicado, los procesos de pérdida son pruebas de ácido fuertes para el carácter de la persona quien las enfrenta y en muchas ocasiones no se llevan a cabo de la manera correcta, esto debido a la fuerte influencia que tiene el exterior en nosotros y las supuestas formas de llevarlo a cabo.
Como mencionamos se puede resumir a que son fuertes pruebas, se pone a prueba nuestro amor propio, nuestra empatía por los sentimientos de los demás y pone para algunos pone en jaque su lugar en el mundo.
Lo más difícil sin duda es hacer un autoexamen y preguntarse cómo se llegó a este punto y sobre todo muchísima, pero muchísima disposición por comprender y no ser comprendido, ya que eso nos librara de un egoísmo que nos aprisionara en un derrotero de sufrimiento del que al final, ser muy complicado salir.
Al ser un tema realmente complicado, lo mejor que se puede hacer es acudir a algún profesional de la salud para evitar repercusiones complicadas que deterioren nuestro bienestar.
Cada ruptura es diferente, y las situaciones que las ocasionaron también, por lo tanto será esencial estructurar la idea de que las personas no nos pertenecen y que deben formar su camino muy aparte del nuestro, sin embargo, no debemos perder de vista de que nos enfrentamos a una oportunidad de oro para que nuestro camino de la vida se fortalezca y podamos crecer en función a las experiencias vividas.
El acompañamientos era vital, y tener cuidado de no inclinarse en vicios como el consumo de sustancias ya que podría ser un destino del cual no se podrá regresar, habrá que monitorearse mucho nuestras emociones, enfrentarse con franqueza a nuestro cerebro y por último sanear todas nuestras incomodidades de manera saludable.
